Therafit Görlitz

  • Kurse im nassen Element des Bewegungsbeckens:
    • Aquafitness – schwerelos in Form kommen
    • Aquafitness für Senioren
    • Babyschwimmen
    • Gesunde Kinder – Glückliche Familie
  • Gesundheits- und Fitnesskurse „an Land“:
    • Rücken Aktiv – Schwerpunkt WIrbelsäule
    • Rücken Aktiv – Schwerpunkt Schulter-Nacken
    • Rücken Aktiv – Pilates
    • Rücken Aktiv – Therapeutisches Klettern
    • Rücken Aktiv – VitalTrain – Schwerpunkt Rückenkraft
    • Rücken Aktiv – Vital – Schwerpunkt Zirkeltraining
    • Rückenfit für die Familie (Erweiterungskurs „Gesunde Kinder – glückliche Familie“)
    • Wirbelsäulengymnastik mit Yoga-Elementen
    • Entspannt durch den Alltag mit Progressiver Muskelentspannung
    • CardioGym -Ausdauertraining

Lassen Sie sich beraten, welche Kurse in Kürze stattfinden werden und melden Sie sich an der Rezeption an

Therafit Görlitz bietet spezielle Angebote zur Gesundheitsvorbeugung und zur Krankheitsnachsorge. Das Angebot dient vor allem ehemaligen Patienten der HOY-REHA – egal ob sie unseren Rehabilitations-, Nachsorge- oder Heilmittelbereich genutzt haben – dazu, ihr einmal „erkämpftes“ Niveau zu erhalten und auszubauen. Es steht aber selbstverständlich darüber hinaus allen offen, denen ihre Gesundheit etwas wert ist. Das Angebot umfasst unser therapeutisches „Basistraining“ und eine Reihe von Gesundheits- und Fitnesskursen. Immer werden Sie durch Sport- oder Physiotherapeuten der HOY-REHA Görlitz betreut. Diese Führung gewährleistet fachliche Kompetenz und bietet gute Möglichkeiten für einen Erfolg Ihres Gesundheitstrainings.

Basistraining:
Sie wollten schon immer etwas gegen kleinere oder größere körperliche Beschwerden tun oder einfach nur gesund bleiben?

Das Basistraining bei Therafit Görlitz bietet Ihnen die Möglichkeit einer indivduellen Trainingsgestaltung und kompetente Rund-Um-Beratung. Therapeutische Betreuung ist das Besondere am Basistraining bei Therafit Görlitz. Viele Patienten, die bei uns eine ambulante Rehabilitation oder ihre Rehabilitationsnachsorge durchführen konnten oder in physiotherapeutischer Behandlung waren, wollen auch körperlich aktiv bleiben, wenn sie keine ärztliche Verordnung (mehr) erhalten. Sie wissen um unsere Möglichkeiten und kennen unsere Therapeuten. Aber das Basistraining steht natürlich allen Interessenten offen.

Was dürfen Sie erwarten?

  • Therapeutischer Eingangscheck zur Bestimmung einer individuellen Trainingsstrategie und einer konkreten Trainingsplanung entsprechend Ihrer Wünsche und Beschwerden
  • Kompetente Betreuung an den Übungs- und Diagnosegeräten der Medizinischen Trainingstherapie von HOY-REHA Görlitz zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
  • Gegen einen kleinen Aufpreis können Sie auch unsere Saunalandschaft nutzen

10er Karte

Auch für unseren unentschlossenen Patienten bieten wir eine Möglichkeit das Training an unseren Geräten zu ermöglichen. Sie können sich von Mo. bis Fr. ab 17 Uhr körperlich betätigen.

Lassen Sie sich über die Möglichkeiten beraten, Vereinbaren Sie über die Rezeption einen Beratungstermin.

Erholung in der Sauna

Wir verfügen über eine kleine „Saunalandschaft“ mit Trockensauna, Dampfbad, Duschtempel und Ruheraum.

Neben unseren Rehabilitanden und den Mitgliedern von Therafit Görlitz, die einen Vertrag mit Saunanutzung abgeschlossen haben, kann unsere Sauna zu folgenden Öffnungszeiten von jedermann genutzt werden:

Gemischte Sauna

  • Montag            07:00 – 10:00 Uhr       17:00 – 20:45 Uhr
  • Dienstag         16:00 – 20:45 Uhr
  • Mittwoch         15:00 – 20:45 Uhr
  • Donnerstag     17:00 – 20:45 Uhr
  • Freitag            15:00 – 18:45 Uhr

Frauensauna
Mittwoch und Freitag:          07:00 – 10:00 Uhr

Männersauna
Dienstag und Donnerstag:  07:00 – 10:00 Uhr

Alkohol, Speisen und Honig sind in unserer Sauna nicht erwünscht. Wir bedanken uns für Ihr Verständnis.

Weitere Leistungen an therapeutisches Fitnesstraining-Präventionsangebote: