• Kurse im nassen Element des Bewegungsbeckens:
    • Aquafitness – schwerelos in Form kommen
    • Aquafitness für Senioren
    • Babyschwimmen
    • Gesunde Kinder – Glückliche Familie
  • Gesundheits- und Fitnesskurse „an Land“:
    • Rücken Aktiv – Schwerpunkt WIrbelsäule
    • Rücken Aktiv – Schwerpunkt Schulter-Nacken
    • Rücken aktiv – Pilates
    • Rücken aktiv – Therapeutisches Klettern
    • Rückenfit für die Familie (Erweiterungskurs „Gesunde Kinder – glückliche Familie“)
    • Wirbelsäulengymnastik mit Yoga-Elementen
    • Tae Bo
    • Entspannt durch den Alltag mit Progressiver Muskelentspannung
    • CardioGym -Ausdauertraining

Lassen Sie sich beraten, welche Kurse in Kürze stattfinden werden und melden Sie sich an der Rezeption an

THERAFIT bietet spezielle Angebote zur Gesundheitsvorbeugung und zur Krankheitsnachsorge. Das Angebot dient vor allem ehemaligen Patienten der Hoy-Reha – egal ob sie unseren Rehabilitations-, Nachsorge- oder Heilmittelbereich genutzt haben – dazu, ihr einmal „erkämpftes“ Niveau zu erhalten und auszubauen. Es steht aber selbstverständlich darüber hinaus allen offen, denen ihre Gesundheit etwas wert ist. Das Angebot umfasst unser therapeutisches „Basistraining“ und eine Reihe von Gesundheits- und Fitnesskursen. Immer werden Sie durch Sport- oder Physiotherapeuten der Hoy-Reha Görlitz betreut. Diese Führung gewährleistet fachliche Kompetenz und bietet gute Möglichkeiten für einen Erfolg Ihres Gesundheitstrainings.

Basistraining:
Sie wollten schon immer etwas gegen kleinere oder größere körperliche Beschwerden tun oder einfach nur gesund bleiben?

Das Basistraining bei THERAFIT bietet Ihnen die Möglichkeit einer indivduellen Trainingsgestaltung und kompetente Rund-Um-Beratung. Therapeutische Betreuung ist das Besondere am Basistraining bei THERAFIT. Viele Patienten, die bei uns eine ambulante Rehabilitation oder ihre Rehabilitationsnachsorge durchführen konnten oder in physiotherapeutischer Behandlung waren, wollen auch körperlich aktiv bleiben, wenn sie keine ärztliche Verordnung (mehr) erhalten. Sie wissen um unsere Möglichkeiten und kennen unsere Therapeuten. Aber das Basistraining steht natürlich allen Interessenten offen.

Was dürfen Sie erwarten?

  • Therapeutischer Eingangscheck zur Bestimmung einer individuellen Trainingsstrategie und einer konkreten Trainingsplanung entsprechend Ihrer Wünsche und Beschwerden
  • Kompetente Betreuung an den Übungs- und Diagnosegeräten der Medizinischen Trainingstherapie von Hoy-Reha Görlitz zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
  • Gegen einen kleinen Aufpreis können Sie auch unsere Saunalandschaft nutzen

10er Karte

Auch für unseren unentschlossenen Patienten bieten wir eine Möglichkeit das Training an unseren Geräten zu ermöglichen. Sie können sich von Mo. bis Fr. ab 17 Uhr körperlich betätigen.

Lassen Sie sich über die Möglichkeiten beraten, Vereinbaren Sie über die Rezeption einen Beratungstermin.

Von Donald B. Ardell, einem amerikanischen Vordenker der modernen Wellnessbewegung stammt folgendes Zitat: „Wellness ist eine zu wichtige Sache, als dass sie mit tierischem Ernst betrieben werden dürfte.“

Wellness – dieses gern und oft gebrauchte Mode- und Werbewort wollen wir ganz einfach im Sinne der gewöhnlichen Umgangssprache gebrauchen und verstehen darunter hier nur:

Unsere Wohlfühlangebote

Erholung in der Sauna
Wir verfügen über eine kleine „Saunalandschaft“ mit Trockensauna, Dampfbad, Duschtempel und Ruheraum.

Neben unseren Rehabilitanden und den Mitgliedern von THERAFIT, die einen Vertrag mit Saunanutzung abgeschlossen haben, kann unsere Sauna zu folgenden Öffnungszeiten von jedermann genutzt werden:

Gemischte Sauna

  • Montag            07:00 – 10:00 Uhr       17:00 – 21:00 Uhr
  • Dienstag         16:00 – 21:00 Uhr
  • Mittwoch         15:00 – 21:00 Uhr
  • Donnerstag     17:00 – 21:00 Uhr
  • Freitag            15:00 – 21:00 Uhr

 

Frauensauna
Mittwoch und Freitag:          07:00 – 10:00 Uhr

Männersauna
Dienstag und Donnerstag:  07:00 – 10:00 Uhr

 

Erholung im Bewegungsbecken
Unser Bewegungsbecken nutzen wir vorrangig für die Behandlung unserer Patienten und für Kursangebote.

 

Sonstige Angebote
Schauen Sie auch auf unsere Seiten mit Angeboten für Prävention und Nachsorge. Dort finden Sie Hinweise zum therapeutischen Fitnesstraining, zu unseren Gesundheits- und Fitnesskursen sowie besonderen Präventionsleistungen – alles ist gesund und bezahlbar.

Wir gestalten für Sie und mit Ihnen aber auch gern private oder betriebliche Feiern (zu den Höhepunkten des Kalenderjahres, Ihrer Familie oder Ihrer Firma). Sprechen Sie uns einfach an.

Sie suchen Gutscheine oder Geschenke? Kein Problem, wir haben sie.

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Weitere Leistungen an therapeutisches Fitnesstraining-Präventionsangebote: