- Kurse im nassen Element des Bewegungsbeckens:
- Aquafitness
- Babyschwimmen
- Gesunde Kinder – Glückliche Familie
- Gesundheits- und Fitnesskurse „an Land“:
- Rücken Aktiv – Schwerpunkt Wirbelsäule
- Rücken Aktiv – Schwerpunkt Schulter-Nacken
- Rücken Aktiv – Vital – Schwerpunkt Zirkeltraining
- Rückenfit für die Familie (Erweiterungskurs „Gesunde Kinder – glückliche Familie“)
- CardioGym -Ausdauertraining
- Hatha Yoga (10×90 Min.) nach Jasmin Reichelt
- Pilates – Die sanfte Kraft
- Rückenschule 4.0 (10×60 min.)
- FunctioPower – Ihr modernes & funktionelles Kräftigungsprogramm
- ZirkelGym – Ihr effektives ZirkelKraftProgramm (10×60 Min.)
- Autogenes Training nach Schultz
- YoungMamaFit – Mehr Kraft und Fitness für Mütter dank funktionellem Ganzkörpertraining
- AgilityLife – Ihr beweglichkeitsorientiertes Faszientraining für den ganzen Körper
Lassen Sie sich beraten, welche Kurse in Kürze stattfinden werden und melden Sie sich an der Rezeption an